Õhtuoode: Makaronid juustuga, tomatikaste, tee sidruniga Vitamiinipaus: Värske kurk. Piima-maisimannasupp, võileib lihapasteedi ja tomatiga Tervislik vahepala.
muna-tsitruse dieediga 7 päeva »
Hummuse valmistamiseks küpseta poolitatud sidrun ja poolitatud küüslauk 180-kraadises ahjus ca 20 minutit. Lase pisut jahtuda.
Ja teie assistendid on puu-ja köögivilju, ja roheline tee.Kasutades seda sidruni ja maiustused ilma sinuta vähemalt peatada kaalus juurde.Tuleb märkida, et kaalukaotus sellel meetodil on aeglane kuus võid kaotada.
mis salvestab, milliseid spordi teha »
4. Tee sidruniga: 200: 0,05: 0,02: 14,27: 58,8: 5. Leiburi Eesti rukkileib: 30: 2,37: 0,36: 13,95: 70,3: 14,31: 15,84: 58,38: 445,3: Teisipäev, 10.04.2018: Kogus, g: Valgud: Rasvad: Süsivesikud: Kcal: 1. Kotlet sea-ja veisehakklihast: 60: 10,2: 12: 4,03: 170: 2. Hapukoorekaste: 30: 0,5: 2,21: 1,29: 27,9: 3. Tatrapuder,sõmer: 150: 4,75: 5,63: 26,37: 179,9: 4. Valge peakapsasalat värske kurgi ja tomatiga: 30: 0,32: 1,27: 1,46:.Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover. See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest.
Haki küüslauk ja päikesekuivatatud tomatid peeneks. Tükelda juust. Sega tükeldatud küüslauk, tomatid, tüümian ja Brie kokku ning maitsesta kergelt soola ja pipraga. Pane segu ahjuvormi. Küpseta 180 kraadi juures u. 10-15 minutit kuni juust on sulanud.
Söön hommikuti ühe leivaviilu, rohkem leiba ei söö ja tõesti, õhtul peale trenni sööngi paar singi- ja juustuviilu leivata, tomatiga hoopis näiteks.Õun, ingver ja sidruniga vesi - kõik need mõjutavad seedimist | Shutterstock. Kes aga kaalus alla võtta plaanib, võiks teha nii: kolm kerget.
Peal praetud ja tükeldatud kanasnitsel (maitsestasin soola, pipra ja kurkumiga). Kõrval leib või, lehtsalati, juustuviilu, ja tomatiga ning tassike rohelist magustamata teed. Vahepala (maiustamiseks): Värsked eesti maasikad.